Нат Тит - Как есть осознанно

Нат Тит - Как есть осознанно

Категория: Разные книги
Рейтинг книги:
  • 68

Бесспорно, каждый человек знает о том, как нужно есть. Эта привычка укореняется в нас с самого первого дня рождения. Автор этой работы Тит Нат Хан предлагает читателям взглянуть на свое питание тарелку, кухню и даже мытье посуды другими глазами.....
Мэтт Ридли - Эволюция всего

Мэтт Ридли - Эволюция всего

Категория: Разные книги
Рейтинг книги:
  • 85

Возможно ли предположить, что глаза не были "созданы" для того, чтобы видеть? Подобный четкий механизм не может просто так сам по себе появиться. Но, между тем, он появился - небольшими шагами, изменениями...преображался, пока не стал инструментом для познания мира.....
Карл Ланц - Ночная диета. Секреты правильного питания

Карл Ланц - Ночная диета. Секреты правильного питания

Категория: Разные книги
Рейтинг книги:
  • 85

Бывает ли у вас чувство голода по ночам? Когда хочется наесться и невольно рука тянется открыть холодильник, чтобы взять банан, колбасу и т.д.? Особенно сильно эти желания проявляются в моменты стресса. С этого могут начать ночные переедания, приступы "обжорства" и т.д. Как же быть, если хочется есть поздно вечером и даже ночью?..
Геннадий Кибардин - Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»

Геннадий Кибардин - Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»

Категория: Разные книги
Рейтинг книги:
  • 85

Вас беспокоят частые головные боли? У вас плохая память и трудности с концентрацией внимания? Тогда вам обязательно нужно ознакомиться с книгой "Работа мозга: укрепление и активизация", в которой известный натуролог РФ Геннадий Кибардин предлагает множество упражнений, тренировочных заданий и рекомендаций, способных помочь вашему мозгу. Они будут..
Йоханнес фон Борстель - Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Йоханнес фон Борстель - Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Категория: Разные книги
Рейтинг книги:
  • 85

Сердце человека - неустанный труженик. Оно не может остановиться ни на секунду. По средним подсчетам за 70 лет это составляет более 3 млрд раз. И всё это ради того, чтобы человек мог жить в свое удовольствие. Взамен сердце не требует ничего, но мы должны помнить, что необходимо беречь его. Но что именно для этого предпринять?..
Ирина Бороган - Битва за Рунет: Как власть манипулирует информацией и следит за каждым из нас

Ирина Бороган - Битва за Рунет: Как власть манипулирует информацией и следит за каждым из нас

Категория: Разные книги
Рейтинг книги:
  • 85

Наступило ли в реальности пророчество Джорджа Оруэлла про слежение "Большого брата"? Что спецслужбы знают про вас и откуда получают данные? Андрей Солдатов и Ирина Бороган провели беседы со многими специалистами, проверили сотни документов и сделали выводы - власти не просто хотят иметь информацию на всех, но и стараются сохранять монополию на..
Дмитрий Шепелев - Жанна

Дмитрий Шепелев - Жанна

Категория: Разные книги
Рейтинг книги:
  • 85

Яркую жизнь известной певицы Жанны Фриске в один миг перечеркнул страшный приговор - рак мозга. Длительная борьба, лечение, надежда на спасение...Надежда на то, что жизнь снова сможет стать прежней - счастливой, полноценной и наполненной радости от воспитания родившегося ребенка. Эта книга была написана возлюбленным Жанны - Дмитрием Шепелевым,..
Сергей Бубновский - Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений

Сергей Бубновский - Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений

Категория: Разные книги
Рейтинг книги:
  • 85

Представляем вашему вниманию новую книгу Сергея Бубновского, в которой он на иллюстрациях показывает различные упражнения, которые помогут держать свой позвоночник в порядке и излечиться от многих недугов...
Джин Стоун - Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

Джин Стоун - Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

Категория: Разные книги
Рейтинг книги:
  • 85

В чем заключается секрет здоровой и долгой жизни? Ответ на этот вопрос не нужно искать веками. Он уже известен - в пище. Участники проекта "Вилки вместо ножей" определили и доказали, что лишь одно изменение в питании может серьезно улучшить ваше здоровье и избавить от множества проблем. Что же это? Переход на питание свежими растительными..
Василий Смольный - ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса

Василий Смольный - ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса

Категория: Разные книги
Рейтинг книги:
  • 85

Представляем вашему вниманию уникальную и мегапопулярную книгу, посвященную здоровому образу жизни и преображению! Эта книга написана топ-блогером, который подробно и понятно расписывает азы и эффективные правила того, как сделать свое тело идеальным!..