Сергей Бубновский - Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений


Книга для Андроид Сергей Бубновский - Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
Рейтинг:
(голосов: 1)
Описание книги:

Представляем вашему вниманию новую книгу Сергея Бубновского, в которой он на иллюстрациях показывает различные упражнения, которые помогут держать свой позвоночник в порядке и излечиться от многих недугов.

Эти упражнения выполняются с помощью небольших вспомогательных средств. Делать их можно как дома, так и во время поездок, командировок и т.д. Главный завет известного врача: "Ни дня без упражнений!".

Все упражнения разделы на группы, и направлены на разные части тела - мышцы, связки и суставы.


Ваше Имя:
Расскажите другим посетителям, что именно Вам понравилось в книге.

Разные книги