Адам Чейз, Хэл Кёрнер - Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль


 
 
Рейтинг:
(голосов: 1)
 
Скачать fb2, ePub, mobi, pdf
Книга для Андроид Адам Чейз, Хэл Кёрнер - Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль
Скачивайте книги для Андроид с помощью браузера UC Browser!
Быстрый и бесплатный браузер UC
Описание книги:

Для тех, кто собирается поучаствовать в чем-то большем, чем обычный марафон, обязательно необходимы правильные и четкие рекомендации по подготовке.

Эта книга написала известным ультрамарафонцем, который принял участие более, чем в 140 соревнованиях.

Он готов поделиться с читателями практическими и эффективными советами о том, как выбирать гонку, как проводить тренировки и питаться, как управлять своими силами и волей...

А также книга содержит подробные планы для 3х базовых дистанций: 50 км, 50 и 100 миль...


Ваш комментарий к книге "Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль" будет первым.
Нам важно Ваше мнение!
Ваше Имя:
Расскажите другим посетителям, что именно Вам понравилось в книге.
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent