Поль Брегг - Чудо голодание
Описание книги:
Автором этой книги является американский физиотерапевт и натуропат - Поль Брегг.
Своим практическим опытом он доказал, что можно даже будучи в возрасте 85 лет легко заниматься альпинизмом, плавать, бегать и вести активную социальную жизнь.
В молодом возрасте Поль Брегг не отличался богатырским здоровьем, а напротив страдал от туберкулеза. Это сподвигло юного Брегга разработать уникальную систему питания и спортивных упражнений, которые помогли ему вернуть здоровье и восстановить активную жизнь.
Вскоре он даже открыл в Лос-Анжелесе магазины здоровья, где продавались полезные продукты.
Эта книга стала бестселлером и до сих пор считается одной из лучших в области голодания и обретения долголетия...
