Роберт Лихи - Не верь всему, что чувствуешь


Книга для Андроид Роберт Лихи - Не верь всему, что чувствуешь
Рейтинг:
(голосов: 0)
Описание книги:

Вы полагаете, что всё бессмысленно? Беспокоитесь, что любые ваши начинания обернутся провалом, тревожитесь, не доверяете миру... Не доверяйте своим чувствам! Давайте для начала попробуем разобраться в них. Наверняка вы стали жертвой затяжной депрессии или угодили в ловушку стресса.

Доктор психологии Роберт Лихи знает, где находится выход. Более того: он разработал карту с точным маршрутом, которая поможет вам научиться управлять своими эмоциями и состоянием.

Каждая глава содержит упражнения и техники, которые помогут преодолеть страхи, повысить самооценку, избавиться от гнетущего беспокойства.

Путь к подлинному счастью, радости и любви начинается с управления собственными эмоциями в сложных ситуациях.


Ваше Имя:
Расскажите другим посетителям, что именно Вам понравилось в книге.