Света Гончарова - Источник сил для уставшей мамы
Описание книги:
Семья для любой матери это самое важное и эта работа не прекращается ни на миг. Но как сохранять свою работоспособность и силы для заботы о домочадцах?
Ведь недосыпания и усталость могут негативно отразиться на самочувствии любой женщины. А что может дать своей семье уставшая мама?..
Поэтому очень важно заботиться о себе, уметь вовремя адаптироваться и сохранять силы. В этой книге вы найдете простые и практичные советы о том, как сохранять здоровье, силы и бодрость, оставаясь любящей и заботливой мамой.
