Елена Мотова - Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей


Книга для Андроид Елена Мотова - Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Рейтинг:
(голосов: 5)
Описание книги:

Вы хотите узнать, как работают печень, кишечник и желудок? Все ли люди одинаково ощущают вкус? Как мозг и гормоны регулируют вес? Что такое обмен веществ и что на него влияет? Каким образом формируются наши пищевые привычки и можно ли их изменить? Почему после диет очень быстро набирается вес? Для чего нашему организму нужны разнообразные питательные вещества? На эти и множество других вопросов отвечает диетология - наука о правильном питании.

Перед Вами - книга о питании, написанная врачом-диетологом на основе цикла практических занятий. Это советы по изменению пищевого поведения и увлекательный рассказ о новых медицинских исследованиях.

Доказательная диетология не оставит камня на камне от многочисленных пищевых мифов!


Ваше Имя:
Расскажите другим посетителям, что именно Вам понравилось в книге.