Нат Тит - Как есть осознанно

Нат Тит - Как есть осознанно

Категория: Разные книги
Рейтинг книги:
  • 68

Бесспорно, каждый человек знает о том, как нужно есть. Эта привычка укореняется в нас с самого первого дня рождения. Автор этой работы Тит Нат Хан предлагает читателям взглянуть на свое питание тарелку, кухню и даже мытье посуды другими глазами.....
Нат Тит - Тишина. Спокойствие в мире, полном шума

Нат Тит - Тишина. Спокойствие в мире, полном шума

Категория: Психология
Рейтинг книги:
  • 85

Новая книга Тит Нат Хан научит читателей сохранять невозмутимость и спокойствие невзирая на любые шумные помехи вокруг. Как обрести спокойствие даже в самых неспокойных местах? Этому научат дыхательные практики, техники осознанности и т.д. Используя их вы обретете гармонию, сможете наслаждаться красотой вокруг и ценить окружающие вещи.....
Нат Тит - Как любить осознанно

Нат Тит - Как любить осознанно

Категория: Психология
Рейтинг книги:
  • 85

В этой книге вы сможете узнать о понятии любви, свободном от шума и стрессов. Вы поймете как культивировать любовь в себе и возлюбленном, а также что является самым важным во взаимоотношениях......