Галина Выдревич - Кефирная диета
Описание книги:
Наверняка не стоит рассказывать о том, что кефир - это кладезь витаминов и полезных веществ.
Благодаря ему налаживается работа желудочно-кишечного тракта, укрепляется иммунитет, преображается кожа, волосы и ногти. Помимо этого, кефир хорошо способствует потере лишних килограмм, и именно поэтому кефирные диеты так популярны и эффективны.
В данной книге собраны самые лучшие и действующие диеты, которые подойдут любому. Они настолько разнообразны, что можно выбрать на свой вкус.
